Cena

Curry de Papa, Coco, Garbanzos y Paneer con Arroz de Azafrán y Naan

¡Usa lo que tengas en la nevera y la despensa para esta receta! Esto no pretende ser una receta auténtica, yo simplemente usé lo que tenía a mano. También, compra naan congelado si puedes. Tengo una receta, pero todavía la estoy perfeccionando.

Full overhead view of the white bowl of Coconut Potato Chickpea and Paneer Curry over saffron rice on dark slate

Curry de Papa, Garbanzos y Paneer con Arroz de Cúrcuma y Naan

INGREDIENTES:

  • 1 lata de garbanzos (también puedes sustituir por lentejas o no usar garbanzos)
  • papas (usa el tipo de papa que tengas a mano)
  • paneer (opcional)
  • ajo, picado o rallado
  • chile en polvo
  • pimentón ahumado
  • cúrcuma
  • pimienta de Jamaica
  • curry en polvo
  • sal y pimienta
  • comino
  • garam masala
  • hoja de laurel
  • aceite de oliva
  • cebolla amarilla, en rodajas finas
  • pimiento rojo, en rodajas
  • lata de tomates triturados (también puedes usar salsa de tomate)
  • pasta de tomate
  • 1/2 taza de cilantro fresco, picado
  • arroz (jasmine o Basmati)
  • cúrcuma

PREPARACIÓN

  1. Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Cuando el aceite brille, agrega la cebolla y el pimiento, y sazona con sal y pimienta. Baja el fuego a medio y cocina hasta que la cebolla esté translúcida.
  2. Agrega el ajo y sofríe por 5 minutos, cuidando que no se queme. Agrega las papas, el paneer y los garbanzos (con el agua de los garbanzos). Incorpora la pasta de tomate y agrega la hoja de laurel si la vas a usar.
  3. Agrega la lata de tomates junto con todas las especias y un poco de agua. Cuando las papas estén cocidas, agrega la leche de coco y ajusta con más sal y pimienta.
  4. Sirve con arroz y naan, y termina con cilantro.

Información nutricional

Cantidad por porción · Rinde 7
Calorías
402
Grasa
16g
Grasa Sat.
2g
Carbohidratos
62g
Fibra
24g
Azúcar
10g
Proteína
15g
Sodio
425mg
Colesterol
0mg
Chef Ana Pozo, founder of Inspired With A Twist