Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Cuando el aceite brille, agrega la cebolla y el ajo, y sazona con sal y pimienta. Baja el fuego y cocina hasta que las cebollas estén caramelizadas.
Mientras tanto, mezcla los garbanzos escurridos con la coliflor, las especias, sal, pimienta y aceite de oliva. Asa por 20 minutos. Cuando terminen de asarse, mezcla con el jugo y la ralladura de naranja, y salsa picante.
Para armar las quesadillas: en una sartén a fuego medio, unta un poquito de aceite de oliva, solo lo suficiente para cubrirla. Coloca una tortilla en la sartén y cuando empiece a ponerse dorada, voltéala. Ahora pon queso en la parte de abajo de la tortilla, luego las cebollas, la mezcla de coliflor y garbanzos, más queso, cilantro y jalapeño. Coloca otra tortilla encima.
Cocina por unos 5 minutos y voltéala. Sirve con aguacate majado.
Información nutricional
Cantidad por porción · Rinde 8
Calorías
285
Grasa
18g
Grasa Sat.
3g
Carbohidratos
26g
Fibra
9g
Azúcar
5g
Proteína
9g
Sodio
292mg
Colesterol
5mg
Escrito por Chef Ana Pozo — tómala como inspiración y hazla tuya.