Cena

Wrap De Cordero

El cordero molido no recibe suficiente amor, y este wrap es una buena forma de empezar si nunca has cocinado con él. Lo sazono con recaíto, sazón y bastante orégano y limón para que quede brillante y lleno de sabor.

Envuelto con los toppings frescos que te gusten, te resuelve un almuerzo rápido o una cena fácil. Es de esas comidas que se sienten un poquito diferentes a lo de siempre.

Overhead view of lamb wraps in progress, two charred flatbreads opened wide on brown parchment paper with seasoned lamb

Wrap De Cordero

Ingredientes:

Albóndigas De Cordero:

  • Cordero molido
  • Sal y pimienta
  • Recaíto
  • Sazón completo
  • Orégano seco
  • Jugo y ralladura de limón
  • Cebolla, rallada
  • Ajo, picado o rallado
  • Paprika ahumada
  • Comino
  • Pimienta cayena
  • Aceite de oliva

Naan:

  • 1 cdta de azúcar
  • 1/4 taza de agua tibia
  • 1/4 taza de leche
  • 1/4 onza de levadura seca activa (2 1/4 cdtas)
  • 2 1/4 tazas de harina todo uso
  • 1/2 taza de yogur natural
  • 1/2 cdta de sal
  • 1 cda de aceite
  • Un poco de aceite, para engrasar el sartén
  • Mantequilla derretida

Salsa Tzatziki:

  • 2 envases (8 onzas) de yogur natural
  • 1 pepino grande, pelado y sin semillas
  • 3 cdas de aceite de oliva
  • 1 limón, exprimido
  • Sal y pimienta
  • 3-4 cdas de eneldo fresco picado
  • 5-6 dientes de ajo, pelados y bien picaditos

Toppings Para El Wrap:

  • Pepinos en rodajas
  • Tomates cherry
  • Arúgula
  • Papitas pequeñas
  • Garbanzos, asados con sal, pimienta, paprika ahumada y aceite de oliva
  • Queso feta

Preparación:

Naan:

  1. En el bowl de una batidora, combina el agua, el azúcar y la levadura. Deja reposar 5-10 minutos o hasta que la levadura se active.
  2. Agrega la leche, el yogur, la harina y el aceite. Con el gancho de masa, mezcla hasta que la harina esté completamente incorporada, unos 2-4 minutos. La masa quedará pegajosa. Espolvorea un poquito de harina y amasa con las manos hasta formar una bola suave. Ponla en un bowl engrasado, cúbrela con plástico y déjala en un lugar tibio por 1 hora o hasta que doble su tamaño.
  3. Cuando estés lista para cocinar, divide la masa en 8 bolitas iguales. Con un rodillo, estira cada pedazo en un óvalo grande, de unas 8 pulgadas de largo y 1/4 de pulgada de grosor. Repite con el resto de la masa.
  4. Calienta un sartén (mejor si es de hierro) a fuego alto y engrasa ligeramente la superficie con aceite para que la masa no se pegue. Unta mantequilla en un lado de la masa y ponla en el sartén. Cuando se infle, haga burbujas y aparezcan manchitas doradas, voltéala y cocina el otro lado. Repite hasta terminar todas, manteniéndolas envueltas en una toalla mientras trabajas.

Salsa Tzatziki:

  1. Prepara el pepino y rállalo. Pon el pepino rallado en una gasa o paño doble y exprímelo hasta secarlo. Reserva un momento.
  2. Agrega el pepino rallado a un bowl grande con el yogur griego, eneldo, ajo y jugo de limón. Sazona con sal y pimienta.
  3. Lleva a la nevera hasta el momento de servir.

Albóndigas/Wrap:

  1. Precalienta el horno a 425 grados F. Forra una bandeja con papel parchment.
  2. Agrega a un bowl el cordero, cebolla, ajo, ralladura de limón, sazón, comino, orégano, cayena, recaíto, paprika ahumada, aceite de oliva y una pizca de sal y pimienta. Unta tus manos con un poquito de aceite de oliva y forma bolitas con la carne, colocándolas en la bandeja preparada. Lleva al horno y hornea 15-20 minutos o hasta que estén doraditas por fuera y cocidas por dentro.
  3. Mientras tanto, corta las papitas por la mitad y sazónalas con sal, pimienta y orégano. Mételas también al horno hasta que estén cocidas, unos 10-15 minutos.
  4. Para armar el wrap, toma un naan y pon en el centro la salsa tzatziki. Corta las albóndigas de cordero por la mitad y colócalas sobre la salsa. Agrega las papitas, garbanzos, pepino en rodajas, tomates cherry, feta, arúgula y un chorrito de aceite de oliva.
  5. Sirve calentito y disfruta tu trabajo.

Información nutricional

Cantidad por porción · Rinde 4
Calorías
268
Grasa
19g
Grasa Sat.
3g
Carbohidratos
29g
Fibra
16g
Azúcar
3g
Proteína
7g
Sodio
47mg
Colesterol
0mg
Chef Ana Pozo, founder of Inspired With A Twist